2025年3月5日
灰日（又名大齋首日）
早 禱
主領用以下聖經選句，或以下面的啟應文「求主幫助我們開口」開始禮拜：
此時可讀以下之認罪文；或由「求主幫助我們開口」繼續進行禮拜：
認罪文
主領向會眾說：
親愛的弟兄姊妹，我們在全能的上帝我們的天父面前聚會，要頌揚主的榮耀，敬聽主的聖言，並為我們自己和其他的人，求主賜我們生活和得救所不可少的恩典。現在讓我們安靜跪下，在心思和意念上準備好來敬拜主，用謙卑和順從的心，承認我們的罪，這樣我們才能因主無窮的良善和恩慈，得蒙赦免。
或：
讓我們承認我們得罪了上帝和我們的鄰舍。
此時可靜默片刻。
主領與會眾跪下，同讀。
最慈悲的上帝，
我們承認自己
在該做未做、不該做反去做的事上，
思想、言語、和行為
都得罪了祢；
我們沒有全心愛主；
也沒有愛鄰舍如同自己。
我們真心傷痛，謙卑悔改，
求主因祢的聖子耶穌基督，
憐憫我們，饒恕我們，
叫我們樂意遵循祢的旨意，
行主的聖道，
歸榮耀與主的聖名。阿們。
會長起立，說：
願全能的上帝憐憫你們（我們），藉著我們的主耶穌基督，饒恕你們（我們）所有的罪，增強你們（我們）行善的力量，並以聖靈的大能，保守你們（我們）常享永生。阿們。
會吏或信徒用以上之赦罪文時，依然跪著，以「我們」代替「你們」。
邀請及詩篇
全體站立。
主領：求主幫助我們開口。
會眾：我們就讚美主。
主領與會眾同讀。
但願榮耀歸於父、子、聖靈：起初這樣，現在這樣，將來也這樣，永無窮盡。阿們。
哈利路亞。
此後，讀或唱以下邀請詩篇。
可用節期選句，與邀請詩篇同讀或唱。
詩篇九五
來啊，我們要向耶和華歌唱，
＊向拯救我們的磐石歡呼！
我們要以感謝來到他面前，
＊用詩歌向他歡呼！
因耶和華是偉大的上帝，
＊是超越萬神的大君王。
地的深處在他手中；
＊山的高峰也屬他。
海洋屬他，是他造的；
＊旱地也是他手造成的。
來啊，我們要俯伏敬拜，
＊在造我們的耶和華面前跪拜。
因為他是我們的上帝；
我們是他草場的百姓，是他手中的羊。
＊惟願你們今天聽他的話！
你們不可硬著心，像在米利巴，
＊就是在曠野瑪撒的日子。
那時，你們的祖宗試我，探我，
＊並且觀看我的作為。
四十年之久，我厭煩那世代，說：
＊「這是心裏迷糊的百姓，
竟不知道我的道路！」
所以，我在怒中起誓：
＊「他們斷不可進入我的安息！」
此後繼續 ：
詩篇三二
過犯得赦免，
＊罪惡蒙遮蓋的人有福了！
耶和華不算為有罪，
＊內心沒有詭詐的人有福了！
我閉口不認罪的時候，
＊因終日呻吟而骨頭枯乾。
黑夜白日，你的手壓在我身上沉重；
＊我的精力耗盡，如同夏天的乾旱。
我向你陳明我的罪，
＊不隱瞞我的惡。
我說：「我要向耶和華承認我的過犯」；
＊你就赦免我的罪惡。
為此，凡虔誠人都當趁你可尋找的時候向你禱告；
＊大水氾濫的時候，必不臨到他。
你是我藏身之處，
你必保佑我脫離苦難，
＊以得救的歡呼四面環繞我。
我要教導你，指示你當行的路，
＊我要定睛在你身上勸戒你。
你不可像那無知的騾馬，
須用嚼環韁繩勒住，
＊不然，牠就不會靠近你。
惡人必多受苦楚；
＊惟獨倚靠耶和華的，必有慈愛四面環繞他。
義人哪，你們應當靠耶和華歡喜快樂，
＊心裏正直的人哪，你們都當歡呼。
詩篇一四三
耶和華啊，求你聽我的禱告，
＊側耳聽我的懇求，憑你的信實和公義應允我。
求你不要審問僕人，
＊因為在你面前，凡活著的人沒有一個是義的。
因為仇敵迫害我，
將我打倒在地，
＊使我住在幽暗之處，
像死了許久的人一樣。
我的靈在我裏面發昏，
＊我的心在我裏面顫慄。
我追想古時之日，思想你的一切作為，
＊默念你手的工作。
我向你舉手，
＊我的心渴想你，如乾旱之地盼雨一樣。
耶和華啊，求你速速應允我！
我的心神耗盡！
＊求你不要轉臉不顧我，
免得我像那些下入地府的人一樣。
求你使我清晨得聽你慈愛的聲音，
因我倚靠你；
＊求你使我知道當走的路，
因我的心仰望你。
耶和華啊，求你救我脫離我的仇敵！
＊我往你那裏藏身。
求你指教我遵行你的旨意，
因你是我的上帝；
＊願你至善的靈
引我到平坦之地。
耶和華啊，求你為你名的緣故將我救活，
＊憑你的公義，將我從患難中領出來，
憑你的慈愛剪除我的仇敵，
＊滅絕所有苦待我的人，因我是你的僕人。
詩篇讀畢，唱或讀：
但願榮耀歸於父、子、聖靈：
＊起初這樣，現在這樣，將來也這樣，永無窮盡。阿們。
第一篇經課載在約拿書
3:1-4:11
和合本和修本
耶和華的話二次臨到約拿說：「你起來！往尼尼微大城去，向其中的居民宣告我所吩咐你的話。」約拿便照耶和華的話起來，往尼尼微去。這尼尼微是極大的城，有三日的路程。約拿進城走了一日，宣告說：「再等四十日，尼尼微必傾覆了！」尼尼微人信服上帝，便宣告禁食，從最大的到至小的都穿麻衣。
這信息傳到尼尼微王的耳中，他就下了寶座，脫下朝服，披上麻布，坐在灰中。他又使人遍告尼尼微通城，說：「王和大臣有令，人不可嘗甚麼，牲畜、牛羊不可吃草，也不可喝水。人與牲畜都當披上麻布；人要切切求告上帝。各人回頭離開所行的惡道，丟棄手中的強暴。或者上帝轉意後悔，不發烈怒，使我們不致滅亡，也未可知。」
於是上帝察看他們的行為，見他們離開惡道，他就後悔，不把所說的災禍降與他們了。
這事約拿大大不悅，且甚發怒，就禱告耶和華說：「耶和華啊，我在本國的時候豈不是這樣說嗎？我知道你是有恩典、有憐憫的上帝，不輕易發怒，有豐盛的慈愛，並且後悔不降所說的災，所以我急速逃往他施去。耶和華啊，現在求你取我的命吧！因為我死了比活著還好。」耶和華說：「你這樣發怒合乎理嗎？」
於是約拿出城，坐在城的東邊，在那裏為自己搭了一座棚，坐在棚的蔭下，要看看那城究竟如何。耶和華上帝安排一棵蓖麻，使其發生高過約拿，影兒遮蓋他的頭，救他脫離苦楚；約拿因這棵蓖麻大大喜樂。次日黎明，上帝卻安排一條蟲子咬這蓖麻，以致枯槁。日頭出來的時候，上帝安排炎熱的東風，日頭曝曬約拿的頭，使他發昏，他就為自己求死，說：「我死了比活著還好！」上帝對約拿說：「你因這棵蓖麻發怒合乎理嗎？」他說：「我發怒以至於死，都合乎理！」耶和華說：「這蓖麻不是你栽種的，也不是你培養的；一夜發生，一夜乾死，你尚且愛惜；何況這尼尼微大城，其中不能分辨左手右手的有十二萬多人，並有許多牲畜，我豈能不愛惜呢？」
耶和華的話第二次臨到約拿，說：「起來，到尼尼微大城去，把我告訴你的信息向其中的居民宣告。」約拿就照耶和華的話起來，到尼尼微去。尼尼微是一座極大的城，約有三天的路程。約拿進城，走了一天，宣告說：「再過四十天，尼尼微要傾覆了！」尼尼微人就信服上帝，宣告禁食，從最大的到最小的都穿上麻衣。
這消息傳到尼尼微王那裏，他就從寶座起來，脫下朝服，披上麻布，坐在灰中。他叫人通告尼尼微全城，說：「王和大臣有令，人、畜、牛、羊都不可嘗任何東西，不可吃，也不可喝水。人與牲畜都要披上麻布，切切求告上帝。各人要回轉離開惡道，離棄自己掌中的殘暴。誰知道上帝也許會回心轉意，不發烈怒，使我們不致滅亡。」
上帝察看他們的行為，見他們離開惡道，上帝就改變心意，原先所說要降與他們的災難，他不降了。
這事令約拿大大不悅，甚至發怒。他就向耶和華禱告，說：「耶和華啊，這不就是我仍在本國的時候所說的嗎？我知道你是有恩惠，有憐憫的上帝，不輕易發怒，有豐盛的慈愛，並且會改變心意，不降那災難。我就是因為這樣，才急速逃往他施去的呀！耶和華啊，現在求你取走我的性命吧！因為我死了比活著更好。」耶和華說：「你這樣發怒，對嗎？」
約拿出城，坐在城的東邊，在那裏為自己搭了一座棚。他坐在棚子的蔭下，要看看城裏會發生甚麼事。耶和華上帝安排了一棵蓖麻，使它生長高過約拿，影子遮蓋他的頭，使他免受苦難；約拿因這棵蓖麻大大歡喜。次日黎明，上帝卻安排一條蟲來咬這蓖麻，以致枯乾。太陽出來的時候，上帝安排炎熱的東風，太陽曝曬約拿的頭，使他發昏，他就為自己求死，說：「我死了比活著更好！」上帝對約拿說：「你因這棵蓖麻這樣發怒，對嗎？」他說：「我發怒以至於死，都是對的！」耶和華說：「這棵蓖麻你沒有為它操勞，也不是你使它長大的；它一夜生長，一夜枯死，你尚且愛惜；何況這尼尼微大城，其中不能分辨左右手的就有十二萬多人，還有許多牲畜，我豈能不愛惜呢？」
啟：這是上主的道。
應：感謝上帝。
悔罪頌
次經瑪拿西禱言 1-2, 4, 6-7, 11-15
特别随合於大齋期及其他悔罪時期用。
全能在天的主，我們列祖的上帝，
＊就是亞伯拉罕，以撒，雅各的上帝，
和他們公義的後裔的上帝：
主創造了天地，
＊和其中的萬物。
在祢權勢的面前，所有的人都懼怕戰驚，
＊因為祢的威嚴與榮耀，人們不能擔當。
但是祢慈悲的應許是不能測量，
＊不能觀察的。
因為祢是至上的主，大有惻隱，
＊大有忍耐，滿有憐憫。
見人遭災，
＊就生悔心。
主阿，祢照著祢的大良善，
允許得罪祢的人，
＊使他們悔改，赦免他們的罪，
照著祢無限的憐憫，
＊指定罪人悔改，他們便可得救。
現在我向祢誠心屈膝，
＊懇求祢施恩。
主阿！我有罪了，我有罪了，
＊我承認我的罪愆。
我謙卑的懇求祢赦免我，
＊主阿！赦免我。
不要因我的愆尤滅絕我，
＊不要定我的罪，使我下到地的深處。
因為主是悔改的人的上帝，
＊在我身上要顯明祢的恩惠。
雖然我不配，
祢也必照著祢的大憐憫拯救我，
＊所以我要一生一世，日日的讚美主。
因為天上的諸軍都讚美主，
＊將榮耀歸於主，世世代代永無窮盡。阿們。
第二篇經課載在希伯來書
12:1-14
和合本和修本
我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程，仰望為我們信心創始成終的耶穌。他因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在上帝寶座的右邊。那忍受罪人這樣頂撞的，你們要思想，免得疲倦灰心。
你們與罪惡相爭，還沒有抵擋到流血的地步。你們又忘了那勸你們如同勸兒子的話，說：
我兒，你不可輕看主的管教，
被他責備的時候也不可灰心；
因為主所愛的，他必管教，
又鞭打凡所收納的兒子。
你們所忍受的，是上帝管教你們，待你們如同待兒子。焉有兒子不被父親管教的呢？管教原是眾子所共受的。你們若不受管教，就是私子，不是兒子了。再者，我們曾有生身的父管教我們，我們尚且敬重他，何況萬靈的父，我們豈不更當順服他得生嗎？生身的父都是暫隨己意管教我們；惟有萬靈的父管教我們，是要我們得益處，使我們在他的聖潔上有分。凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得愁苦；後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。
所以，你們要把下垂的手、發酸的腿挺起來；也要為自己的腳，把道路修直了，使瘸子不致歪腳，反得痊癒。
你們要追求與眾人和睦，並要追求聖潔；非聖潔沒有人能見主。
所以，既然我們有這許多見證人如同雲彩圍繞著我們，就該卸下各樣重擔和緊緊纏累的罪，以堅忍的心奔那擺在我們前頭的路程，仰望我們信心的創始成終者耶穌，他因那擺在前面的喜樂，輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，如今已坐在上帝寶座的右邊。你們要仔細想想這位忍受了罪人如此頂撞的耶穌，你們就不致心灰意懶了。
你們與罪惡爭鬥，還沒有抵抗到流血的地步。你們又忘了上帝勸你們如同勸兒女的那些話，說：
「我兒啊，不可輕看主的管教，
被他責備的時候不可灰心；
因為主所愛的，他必管教，
又鞭打他所接納的每一個孩子。」
為了受管教，你們要忍受。上帝待你們如同待兒女。哪有兒女不被父親管教的呢？管教原是眾兒女共同所領受的；你們若不受管教，就是私生子，不是兒女了。再者，我們曾有肉身之父管教我們，我們尚且敬重他，何況靈性之父，我們豈不更當順服他而得生命嗎？肉身之父都是短時間隨己意管教我們，惟有靈性之父管教我們是要我們得益處，使我們在他的聖潔上有份。凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得痛苦；後來卻為那經過鍛鍊的人結出平安的果子，就是義的果子。
所以，你們要把下垂的手舉起來，發酸的腿挺直；要為自己的腳把道路修直了，使瘸了的腿不再脫臼，反而得到痊癒。
你們要追求與眾人和睦，並要追求聖潔；人非聖潔不能見主。
啟：這是上主的道。
應：感謝上帝。
撒迦利亞頌
路 1:68-79
主以色列的上帝是應當稱頌的；
＊因主眷顧祂的百姓，為他們施行救贖。
在主僕人大衛家中，
＊為我們興起了拯救的角。
正如主藉著從創世以來聖先知的口，所說的話，
＊拯救我們脫離仇敵，和一切恨我們的人的手，
向我們列祖施憐憫，
＊記念主的聖約，
就是主對我們祖宗亞伯拉罕所起的誓，
＊叫我們既從仇敵手中被救出來，
就可以終身在主面前，
＊坦然無懼的，用聖潔、公義事奉主。
孩子阿，你要稱為至高者的先知，
＊因為你要行在主的前面，預備主的道路，
叫主的百姓因罪得赦，
＊就知道救恩，
因我們上帝憐憫的心腸，
＊叫清晨的日光從高天臨到我們，
要照亮坐在黑暗中死蔭裏的人，
＊把我們的腳引到平安的路上。
但願榮耀歸於父、子、聖靈：
＊起初這樣，現在這樣，將來也這樣，永無窮盡。阿們。
使徒信經
主領與會眾站立，同讀：
我信上帝，全能的父，
是創造天地的主。
我信我主耶穌基督，是上帝的獨生子。
因聖靈感孕，
為童貞女馬利亞所生。
在本丟彼拉多手下受難，
釘在十字架上，受死，埋葬。
降在陰間，
第三天復活。
升天，
坐在聖父的右邊，
將來必再降臨審判活人死人。
我信聖靈，
我信聖而公之教會，
我信聖徒相通，
我信罪得赦免，
我信身體復活，
我信永生。阿們。
祈禱
會眾站立或跪下
啟：願主與你們同在。
應：願主也與你同在。
啟：我們要禱告。
主領與會眾同讀：
我們在天上的父
願祢的名被尊為聖，
願祢的國降臨，
願祢的旨意行在地上，
如同行在天上。
我們日用的飲食，今天賜給我們。
饒恕我們的罪，
如同我們饒恕
得罪我們的人。
不叫我們遇見試探，
拯救我們脫離凶惡。
因為國度，權柄，榮耀，
都是祢的，
從現在直到永遠。阿們。
此後選用以下之啟應文一組：
第一組第二組
啟：主啊，求祢叫我們看見祢的憐憫，
應：求祢施恩拯救我們。
啟：求主叫祢的僕人都披上公義，
應：叫祢的子民都歡樂歌唱。
啟：主啊，求祢賜平安給全世界，
應：因為我們只有在祢裡面，才能平安度日。
啟：主啊，求祢眷顧我們的國家，
應：引導我們走真理和正義的道路。
啟：求主叫世人都明白祢的聖道；
應：叫萬民都認識祢的救恩。
啟：主啊，求祢不忘記貧困的人；
應：叫困苦人的指望不至落空。
啟：上帝啊，求祢為我們造清潔的心；
應：求祢的聖靈扶持我們。
啟：主啊，求祢拯救祢的百姓，賜福給祢的選民。
應：管理他們，扶持他們，從現在直到永遠。
啟：我們天天稱頌祢；
應：我們讚美祢的名，永世無盡。
啟：主啊，求祢保佑我們，今天不犯罪。
應：主啊，求祢憐憫我們，憐憫我們。
啟：主啊，求祢叫我們看見祢的慈愛與憐憫。
應：因為我們只信靠祢。
啟：主啊，祢是我們的盼望。
應：我們的盼望不永致落空。
本日祝文（大齋首日）
全能永生的上帝，不厭惡一切所造的，也赦免所有悔改人的罪：求祢為我們造一顆嶄新的心，一個懺悔的靈，使我們確實承認我們的頑梗劣性，為罪惡憂傷痛悔，就可以得著慈悲上帝完全的饒恕與赦免；這都是靠著我們的主耶穌基督，聖子和聖父、聖靈，一同永生，一同掌權，惟一上帝，永無窮盡。阿們。
求安祝文
上帝啊，祢是平安的根源，並且喜悅人和睦，認識祢就是永生，事奉祢就是自由：求主在仇敵 攻擊的時候，保護祢卑微的僕人，叫我們一心倚靠祢的保護，不怕一切敵人的勢力；這都是靠著我們的主耶穌基督。阿們。
教會使命禱文
主耶穌基督，祢在殘酷的木十字架上，伸開了慈愛的膀臂，使每個人都可以進入祢救恩的懷抱；求祢覆披我們在祢的聖靈中，使我們在愛中伸出我們的手，可以帶領那些尚未認識祢的人，來認識祢，敬愛祢；歸榮耀與祢的聖名。阿們。
此時可唱聖詩或聖頌一首。
亦可續讀被認可之代禱文及感謝文。
早禱結束前，可用以下之禱文二則，或選用一則。
總謝文
主領與會眾同讀：
全能的上帝，賜萬恩的父，
我們這些不配的僕人，謙卑感謝主，
因為祢賜恩惠、仁慈與我們，也賜與萬人。
讚美主，
因為祢創造我們，保護我們，
並將今世各樣的福，賜與我們。
讚美主，
因為祢將無窮的仁愛，
藉著我們的主耶穌基督，救贖世人；
又將受恩的道，賜與我們，
叫我們指望後來的榮耀。
伏求主，
使我們真能思念祢的恩惠，
誠心感謝讚美主，
又叫我們不但口裡頌揚祢的聖德，
也在行為上彰顯出來，將自己獻與主，
終身在祢面前，用聖潔、公義事奉主；
但願尊貴榮耀，歸與父、子、聖靈，
永世無盡。阿們。
求應允禱文
（聖屈梭多模禱文）
全能的上帝，賜恩典與我們，使我們在這時候同心禱告；主曾經藉著愛子耶穌基督應許我們，若有兩三個人奉主的名聚集禱告，主必在他們中間：現在我們所願所求的，若是與我們有益，伏求主允准；叫我們今世明白主的真道，來世得享永生。阿們。
此後可說：
啟：我們要讚美主。
應：感謝上帝。
主領可用以下經節，結束禮拜：
上帝能照著運行在我們心裡的大力，充充足足的成就一切超過我們所求所想的：但願祂在教會中，並基督耶穌裡，得著榮耀，直到世世代代，永永遠遠。阿們。（弗 3:20,21）