第1日：早禱
- （詩篇 1）主喜歡善人的道。
- （詩篇 2）應該存敬畏的心事奉主。
- （詩篇 3）主仍護衛我像盾牌，是我的榮耀，叫我能抬頭。
- （詩篇 4）我們只願祢面上的榮光，照臨我們。祢已把喜樂放在我心裡。
- （詩篇 5）求主傾聽我的嘆息。
第1日：晚禱
- （詩篇 6）主阿，莫發威懲治我。
- （詩篇 7）主阿，我上帝，祢是我的避難所。
- （詩篇 8）主的聖名，當受普世讚揚。
第2日：早禱
- （詩篇 9）求主在患難的日子護庇我。
- （詩篇 10）主永遠為王。
- （詩篇 11）因主是公義，所以祂喜愛公義。
第2日：晚禱
- （詩篇 12）主阿，求祢保佑我們，拯救我們。
- （詩篇 13）主我上帝阿，求祢看顧我，應允我。
- （詩篇 14）主救回被擄的子民。
第3日：早禱
- （詩篇 15）行為正直的人可住在主的聖山上。
- （詩篇 16）主我的上帝阿，我的福不在祢以外，我倚靠祢，求祢保護我。
- （詩篇 17）求主聽我言語。
第3日：晚禱
- （詩篇 18）主阿，我的力量，我愛祢。
第4日：早禱
- （詩篇 19）無言無語，也無聲音可聽。
- （詩篇 20）主阿，求祢使君王得勝，我們呼籲祢，願祢應允。
- （詩篇 21）主阿，願祢施展大能，顯為至上，我們要讚揚歌頌祢的威權。
第4日：晚禱
- （詩篇 22）我在大會中頌揚祂。
- （詩篇 23）祂叫我睡在草地上。
第5日：早禱
- （詩篇 24）永久的門戶，應該高起。
- （詩篇 25）主是至善至公正的，所以指引罪人归了真理。
- （詩篇 26）主，我的上帝，我要在大會中讚美主。
第5日：晚禱
- （詩篇 27）我要一生住在主的殿裏。
- （詩篇 28）求祢賜福與祢的產業。
- （詩篇 29）我們要在榮華聖所敬拜主。
第6日：早禱
- （詩篇 30）主阿，我要讚美祢為至上，因為祢拯救我。
- （詩篇 31）主阿，用祢的公義拯救我。
第6日：晚禱
- （詩篇 32）你們善人，應該歡喜快樂，凡心裏正直的人，都應該歡呼。
- （詩篇 33）惟主的謀，永立不廢。
- （詩篇 34）你們試看主，就曉得主為至善。
第7日：早禱
- （詩篇 35）與我爭戰的，求祢征伐他。
- （詩篇 36）主阿，祢的仁慈，直到天上。
第7日：晚禱
- （詩篇 37）你把你的事託付主。
第8日：早禱
- （詩篇 38）主阿，求祢莫發威嚴責罰我。
- （詩篇 39）我要免得舌頭犯罪。
- （詩篇 40）祢是幫助我，拯救我的。
第8日：晚禱
- （詩篇 41）祢叫我永遠站在祢面前。
- （詩篇 42）因為祂還是面向我，拯救我，衪是我的上帝，我就頌揚衪。
- （詩篇 43）上帝阿，求祢為我辯護，脫離不虔誠的人。
第9日：早禱
- （詩篇 44）求祢起來拯救我們，因為祢的恩惠，救贖我們。
- （詩篇 45）你比世人更秀美，說話文雅。
- （詩篇 46）萬軍的主，與我們同在，雅各的上帝，護庇我們。
第9日：晚禱
- （詩篇 47）向上帝用歡喜的聲音，歡呼頌揚。
- （詩篇 48）上帝阿，我們在祢的宮殿裏，記念祢的慈愛。
- （詩篇 49）世上的居民，都應該側耳。
第10日：早禱
- （詩篇 50）我們的上帝降臨必不靜默。
- （詩篇 51）我惟得罪了祢，上帝阿，求祢憐憫我們。
- （詩篇 52）上帝的恩典，時時常在。
第10日：晚禱
- （詩篇 53）上帝救回被擄的百姓。
- （詩篇 54）上帝是幫助我的，保護我性命的。
- （詩篇 55）求祢俯聽我，應允我。
第11日：早禱
- （詩篇 56）我要在生命的光中事奉上帝。
- （詩篇 57）上帝阿，願祢的崇高，高過諸天，願祢的榮耀，遍滿全地。
- （詩篇 58）上帝阿，求祢按正直審判世人。
第11日：晚禱
- （詩篇 59）上帝阿，求祢護庇我，叫我得脫離攻我的敵人，因為他們埋伏伺候，要害我的性命。
- （詩篇 60）主阿，求祢救助我脫離患難。
- （詩篇 61）求主把敬畏祢名的人應得的產業，賞賜我。
第12日：早禱
- （詩篇 62）我靠上帝得救，得榮耀，我倚靠祂，在上帝那裏可以藏身。
- （詩篇 63）主阿，我在世的時候，常常稱頌祢。
- （詩篇 64）主，我的上帝阿，我怕仇敵，求祢保護我的性命。
第12日：晚禱
- （詩篇 65）救我們的上帝阿，應允我們，地極海角極遠的人，都仰靠祢。
- （詩篇 66）各國的人，你們都當讚美我們的上帝，高聲頌揚祂。
- （詩篇 67）上帝阿，眾民應該讚美祢，萬民都應該讚美祢。
第13日：早禱
- （詩篇 68）祂坐車輦，出行野外，應該為祂修路。
第13日：晚禱
- （詩篇 69）主，上帝阿，求祢快快救我。
- （詩篇 70）主阿，祢是保佑我拯救我的。
第14日：早禱
- （詩篇 71）主阿，祢是我的磐石，我的靠山，我的保障。
- （詩篇 72）他的名必要長存。
第14日：晚禱
- （詩篇 73）祢必用教訓引導我，後來必接我進到榮耀中。
- （詩篇 74）上帝阿，求祢起來，辦理祢的訴訟。
第15日：早禱
- （詩篇 75）上帝阿，我們稱謝祢，傳揚祢的奇事。
- （詩篇 76）在以色列族中，主的名為大。
- （詩篇 77）祢是做奇事的上帝。
第15日：晚禱
- （詩篇 78）主阿，你以天使的食物養育我們，以大能引導我們。
第16日：早禱
- （詩篇 79）主阿，因祢的名，赦免我們的罪。
- （詩篇 80）主阿，求祢顯出大能，來拯救我們。
- （詩篇 81）祢是主，我們的上帝，曾引我們出埃及。
第16日：晚禱
- （詩篇 82）萬民都必歸祢為業。
- （詩篇 83）惟獨祢在世上為至高者。
- （詩篇 84）我的身心，願向永生的上帝歡呼。
- （詩篇 85）誠實從地生出，公義從天發現。
第17日：早禱
- （詩篇 86）主阿，祢本是至善，凡呼籲祢的，祢向他大施恩典。
- （詩篇 87）主愛錫安城的門，勝過愛雅各一切的住處。
- （詩篇 88）主阿，願我的祈禱，達到祢的面前。
第17日：晚禱
- （詩篇 89）主阿，祢的信實，安定在天。
第18日：早禱
- （詩篇 90）惟願主我們上帝的恩典，臨到我們。
- （詩篇 91）祂為你吩咐天使，在你所行的路上保護你。
- （詩篇 92）主阿，祢的作為，怎麼這樣大。
第18日：晚禱
- （詩篇 93）主阿，祢起來審判世界。
- （詩篇 94）主必不丢棄自己的百姓，必不離開自己的子民。
第19日：早禱
- （詩篇 95）無
- （詩篇 96）主已來到，天要歡喜，地要快活。
- （詩篇 97）祢是至上的主，管理全地，祢為至高，超過諸神以上。
第19日：晚禱
- （詩篇 98）在治理萬物的主面前，歡呼頌揚。
- （詩篇 99）主在錫安至大無比，祂是頂高，在萬民以上。
- （詩篇 100）欣然事奉主，到祂面前，歡樂唱詩。
- （詩篇 101）我要向主奏樂唱詩。
第20日：早禱
- （詩篇 102）願我呼求的聲音，達到祢面前。
- （詩篇 103）主發慈悲憐憫，不永遠懷怒。
第20日：晚禱
- （詩篇 104）主用尊榮威嚴當衣服穿上，披光輝像披外袍。
第21日：早禱
- （詩篇 105）凡求主的人，心中都可以歡欣。
第21日：晚禱
- （詩篇 106）主阿，求祢以救恩眷顧我。
第22日：早禱
- （詩篇 107）我們在急難的時候哀求主，祂從禍患中拯救我們。
第22日：晚禱
- （詩篇 108）祢的恩慈頂大，高過了天。
- （詩篇 109）上帝阿，他們圍繞我出怨言，求主莫静默不言。
第23日：早禱
- （詩篇 110）主必叫你的權柄，從這日出來。
- （詩篇 111）主的作為至大，凡喜愛主作為的，都必考察。
- （詩篇 112）敬畏主的人，必極喜愛祂的命令。
- （詩篇 113）願主的名永受讚頌。
第23日：晚禱
- （詩篇 114）大地震動在主的面前。
- （詩篇 115）我們的上帝在天上，隨自己的旨意去做。
第24日：早禱
- （詩篇 116）主側耳聽允我。
- （詩篇 117）主的信實，永遠長存。
- （詩篇 118）祢是我的上帝，我要稱頌祢，我上帝阿，我要稱頌祢為至上。
第24日：晚禱
- （詩篇 119:1-8）遵行主的律法的，就有福了。
- （詩篇 119:9-16）我用口唇傳說，祢口中的一切律法。
- （詩篇 119:17-24）求祢開我的眼睛，叫我可以看見，祢律法的奥義。
- （詩篇 119:25-32）求主叫我明白祢誡命的道理。
第25日：早禱
- （詩篇 119:33-40）求祢引我行祢誡命的道路。
- （詩篇 119:41-48）主阿，我喜悅祢的命令。
- （詩篇 119:49-56）主阿，我想念祢從古以來的判斷，我就覺得安慰。
- （詩篇 119:57-64）主阿，我行祢的命令，極其迅速，不敢遲延。
- （詩篇 119:65-72）祢本至善，喜歡施恩，求祢把祢的典章教訓我。
第25日：晚禱
- （詩篇 119:73-80）主阿，我曉得祢的判斷是公義。
- （詩篇 119:81-88）主阿，求祢照祢的恩典叫我甦醒。
- （詩篇 119:89-96）主阿，我是屬祢的，求祢救我。
- （詩篇 119:97-104）主阿，我守祢的誡命，就有智慧。
第26日：早禱
- （詩篇 119:105-112）主阿，我把祢的法度，當作產業。
- （詩篇 119:113-120）求祢照祢的應許扶助我，叫我生活。
- （詩篇 119:121-128）求祢照祢的恩慈待僕人。
- （詩篇 119:129-136）主阿，求祢用面上的光輝，照祢的僕人。
- （詩篇 119:137-144）主，我的上帝阿，求祢看顧我，憐憫我。
第26日：晚禱
- （詩篇 119:145-152）主阿，求祢照祢的恩典，俯聽我的懇求。
- （詩篇 119:153-160）主阿，祢言語的總綱，就是真理。
- （詩篇 119:161-168）上帝阿，愛慕祢律法的，必大享平康。
- （詩篇 119:169-176）主阿，求祢叫我存活，我必讚美主。
第27日：早禱
- （詩篇 120）我呼籲主，主應允我。
- （詩篇 121）我的救濟從主那裏來。
- （詩篇 122）我要歡喜進入主的殿。
- （詩篇 123）住在天上的主阿，求祢憐憫我。
- （詩篇 124）我們倚靠主的聖名，必蒙救濟。
- （詩篇 125）主阿，求祢善待那些行善的人，和心裏正直的人。
第27日：晚禱
- （詩篇 126）那時候我們好像做夢的人。
- （詩篇 127）主必叫他安然睡覺。
- （詩篇 128）你要吃自己手裏勤勞得來的，你就有福，就必住在好地方。
- （詩篇 129）惟願恨惡錫安的，都羞愧退後。
- （詩篇 130）主常行仁慈，大施救贖。
- （詩篇 131）以色列阿，當仰望主。
第28日：早禱
- （詩篇 132）主揀選錫安以為自己的居所。
- （詩篇 133）和睦同住，是頂美的。
- （詩篇 134）主的僕人應該讚美主。
- （詩篇 135）主都憑自己的意思去做。
第28日：晚禱
- （詩篇 136）祂的恩慈，永遠長存。
- （詩篇 137）唱一首錫安的歌吧。
- （詩篇 138）我的上帝，我要在眾天使前讚美祢。
第29日：早禱
- （詩篇 139）主阿，我逃往那裏去，躲避祢的面。
- （詩篇 140）主阿，保護我，脫離強暴人。
- （詩篇 141）主阿，求祢拯救我，脫離惡人的手。
第29日：晚禱
- （詩篇 142）主阿，在活人的地方，祢是我的福分。
- （詩篇 143）照祢的信實公義應允我。
第30日：早禱
- （詩篇 144）主阿，祢是我的保障，堅固的城，應該受讚美。
- （詩篇 145）主阿，祢的國，是永遠的國。
- （詩篇 146）主扶起跌倒的人，保護孤兒。
第30日：晚禱
- （詩篇 147）我主至大，能力無邊。
- （詩篇 148）世上列王和萬民，都要讚美主。
- （詩篇 149）錫安的居民，應該因他們的大君喜樂。
- （詩篇 150）在主的眾聖徒中讚美主。